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第5章（6）中央生湿，湿土滋养脾与肌肉，揭秘五行养生奥秘＂ (第3/3页)

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医六淫邪气之一，具有重浊、黏滞、趋下的特性。当人体湿气过重时，会阻碍气血运行，导致肌肉失养，出现酸痛、无力、沉重等症状。而“风气能�

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